雪姬的美妆部屋

促进人体的新陈代谢除了多喝水. 去角质
利用淋巴排毒也是很重要的
我们的身体有淋巴管流串着淋巴液，其实就像血液一样
血液是负责搬运养分，而淋巴液则是负责搬运毒素至淋巴节做处理
如果循环不好，这些应该排泄出去的毒物就会推积在体内
造成暗沈. 水肿等问题发生

没有时间为全身做淋巴按摩排毒的话
只做颈部的部份也是非常有效的
例如. 耳后的耳下线. 脖子两旁. 锁骨的凹陷处. 腋下两旁都各有淋巴节
轻压按摩可以促进排毒，解决暗沈. 水肿等问题发生

＜佐伯式淋巴按摩＞

先介绍必须按压的四个重点部位
1. 耳后：耳下腺，按压此处可以消除暗沈使肌肤紧实
2. 颈部两侧：淋巴腺，有上往下按押排毒
3. 锁骨：这里容易堆积毒素，加强按摩排毒
4. 腋下：淋巴腺，容易堆积毒素，加强按摩排毒

(1) 用大拇指按下巴
(2) 同样的手式大拇指由下往耳后推
(3) 大拇指按押耳后部位，中指按太阳穴


(1)用四只手指按押脖子两侧
(2)按锁骨
(3)按腋下

化妆前按个三分钟，可使肌肤呈现更光泽的感觉
一边上保养品，就一边排毒非常的轻松简单！